De ce nu exista dragoste fara suferinta?

De ce nu exista dragoste fara suferinta?
Ar fi dragostea perfecta daca nu ar exista suferinta? Ar fi plictisitor.asa ai pentru cine sa lupti, pentru cine sa plangi, de cine sa-ti fie dor.
Aici vorbim despre suferinta ca forma psihologica :un strigat,o gelozie,un moft etc si nici un caz nu ne gandim la suferinta ca maltratare fizica chiar si paihica,inselare sau tradare. Despre aceste notiuni vorbim mai tarziu.
Pentru ca nimeni nu e perfect sau mai bine zis nimic, in cazul acesta. Dragostea nu e fara suferinta pentru ca nici tu nu esti perfecta si nici partenerul tau e.cred ca e simplu.
Pentru ca dragostea este un intreg format din fericire si suferinta…
Pentru ca asa e viata asta… e frumos sa iubesti si sa fii iubit.
Pentru ca ceea ce e frumos nu poate fii si perfect, nu poate fii ceva minunat fara sa lupti.
Cum nu exista bine fara rau, asa si asta. Perfectiunea e imperfecta! Traim intr-o lume reala, in care trebuie sa invatam ceva. Daca ar fi totul perfect am fi doar niste roboti. Pana la urma asta e rostul nostru: sa incercam sa trecem cu capul sus peste greutati si sa invatam din fiecare greseala. Totusi parca ar fi si viata cam monotona daca nu am suferi deloc…mai simtim ca traim
Ar mai fi dragostea dragoste? Cum e focul fara scantei? Exista? Sigur ca nu! Asa si dragostea care fara pasiune nu mai e dragoste. Piate fi deprindere ,insa deja are un alt nume ca „Prietenia”. Atunci cand un cuplu nu are mici conflicte,sporuri,griji,emotii,izbucniri ,gelozie, inseamna ca intre ei exista nulitate. Cat de multa incredere in partener nu ai avea,pasiunea mereu gaseste un imbold de gelozii sau izbucniri emotionale. Doar ca trebuie sa le controlezi,ca sa nu ranesti partenerul. Masoara dragostea comparand dragostea ta fata de iubit cu cea a parintilor,fratilor,prietenilor…va cuprinde toate iubirile celor dragi si plus nodul in gat care de fapt e iubirea fata de partenerul tau. Doar asa dragostea creste :prin greseli,corectandu-le si aflamd calea usoara spre existenta ei.

Cum e aceasta dragoste?

Ce ar fi dragostea daca nu am fi trait deceptia? Cum ar fi dragostea daca nu am simti ura? Ca sa gusti din bucatica ei ,trebuie sa te frigi,doar astfel ii vei simti dulceata cu adevarat. Inchipuie-ti ca ai minca …

Fertilitatea

Cine ar fi crezut ca pentru femeile ce doresc sa aiba o sarcina au nevoie de … mama si s-o implici in activitatile tale zilnice. E simplu,nu?
Acesta este sfatul cercetatorilor britanici, care au ajuns la concluzia ca un stimulent puternic al fertilitatii femeilor este compania mamelor.

Cum influenteaza compania mamelor fertilitatea femeilor?

Efectul este datorat, pe de-o parte, confortului psihologic de a sti ca fiica are un sprijin in mama sa, dupa nastere, cu privire la ingrijirea si cresterea bebelusului, iar pe de alta, de presiunea emotionala pe care mama are tendinta de a o exercita asupra fiicei, pentru a ramane insarcinata mai repede.
Studiul, realizat in cadrul Universitatii din Essex, Marea Britanie, a analizat dosarele medicale ale 2.000 de femei. Acestea cuprindeau analize si teste medicale pentru fertilitate, dar si date cu privire la stilul de viata, particularitati medicale si statutul social al fiecareia. Printre altele, femeile au fost chestionate si cu privire la relatia pe care o aveau cu rudele apropiate, in special cu mamele lor.
Din analiza datelor, specialistii au descoperit ca prezenta mamelor in viata femeilor a constuit un factor important in decizia de a deveni mamici, dar si in sporirea fertilitatii.
Cercetatorii au facut o comparatie intre femei cu acelasi venit lunar, educatie, religie si etnie, dar cu relatii familiale diferite. In cazul unora dintre ele, mama sau rudele apropiate erau prezente tot timpul prin preajma, in timp ce in cazul altora, acestea faceau prea putin sau deloc parte din viata lor.

! Femeile care aveau mamele aproape au reusit sa ramana insarcinate mai repede decat cele care au pastrat distanta fata de acestea. !

Cercetatorii sunt de parere ca femeile tind sa devina mame mai repede atunci cand au rudele apropiate prezente in viata lor, datorita unui puternic confort emotional, psihologic sau chiar financiar. Sunt mai tentate sa faca un copil atunci cand stiu ca, dupa nastere, au un sprijin in mame, nu sunt nevoite sa plateasca bone, iar acestea sunt langa ele in caz ca bebelusului i se intampla ceva rau.

Prietenia si beneficiile ei

Cine sunt aceste fiinte cu o admirabila putere de a se sacrifica? Simplu, prietenii. Prietenii pe care avem norocul de a-i avea, sau prietenii pe care ni i-am dori. Dar sunt oare prietenii nostri perfecti? Cum se face ca niciodata nu incetam sa-i laudam? Asta pentru ca, fara indoiala, ne sunt indispensabili, ne ajuta la definirea nostra ca indivizi. Inca din copilarie, ni s-a permis sa crestem gasind obiecte ale afectiunii, altele decat in propria familie. Chiar si acum, cand suntem adulti, aceste afinitati elective ne ajuta sa ne intarim narcisismul, fara sa mizam totul pe relatia de iubire.
Nu ne putem alege familia, dar ne putem alege prietenii. Si ei, la randul lor, ne aleg pe noi. Legatura de prietenie aduce o confirmare de sine, sentimentul ca esti util, ca intr-adevar contezi pentru cineva. Desi adesea sustinem ca adevarata prietenie nu este bazata pe interese, constient sau nu, cautam in fiecare relatie un anumit beneficiu.

Iata cele 5 tipuri de prieteni care nu au aceeasi “competen­ta”, dar care se pot regasi in mai mul­­­te per­soane sau, de ce nu, reu­niti intr-una singura. In ei cautam une­ori confortul, linistea sau riscul, cunos­cu­tul sau ne­­­­­cunoscutul. Si ii iubim atat de mult pentru ca ne per­mit sa ii co­plesim cu nevoi contradictorii. Sa fim noi insine, cu toata complexitatea noastra care ne face atat de diferiti unul fata de celalalt.

Prietena simbiotica – cea care nu te lasa niciodata singura

“Ea imi este mai mult decat o pri­etena, imi este ca o sora. Ne gan­dim la aceleasi lucruri in acelasi timp, parca avem o legatura in­cons­tienta. Nu stiu daca mariajul meu va dura toata viata, dar prietenia mea cu Ea cu siguranta”. In orice uniune cu o alta persoana ca­utam o modalitate de a combate singuratatea. Uneori prietenul ne poate schimba viata sau chiar poate compensa anumite lucruri pe care familia nu ni le-a oferit.

“Prietena mea este dublura mea, este oglinda mea. E persoana de care sunt le­ga­ta prin legaturi inexplicabile si in­des­tructibile”.In relatia de prietenie sim­biotica, cautam sa fim acoperiti, asigurati. Este o prietenie exclusivista, uneori sufocanta sau obosi­toa­re, unde tot universul se reduce la prietena, iar lumea nu mai pare asa greu de infruntat in doi.

Prietena confidenta – cea cu care poti fi tu insati

“Este foarte placuta cu oamenii. Ma iubeste in ciuda oricarui defect. Alaturi de ea pot renunta la zidurile de aparare. In cadrul familiei ei joaca roluri asemanatoare: fiica asculta­toare, sotia iubitoare, mama perfecta”.Prietenia ofera posibilitatea de a nu ne cen­zura. De a ne putea arata fara masti, asa cum suntem, cu indoielile si lipsurile noastre. Ade­varatul prieten este cel in fata caruia ne putem arata asa cum suntem cu adevarat.
A te putea destainui si a fi inteles reprezinta doua dintre criteriile elementare ale unei relatii adevarate de prietenie. Studiile efectuate au aratat ca astazi tendinta este de a deveni mai toleranti fata de grupul de prieteni. S-a trecut de la o prie­tenie exigenta la o prietenie com­plice. “Rochia asta nu iti vine bine deloc. Sa nu o mai porti” – de la un prietena acceptam remarci de genul acesta. Venite din partea altcuiva, cu siguranta nu le-am tolera.

Prietenii sunt niste interlocutori de incredere, pentru ca mizele sunt diferite fata de cele din cadrul cuplului sau familiei. Ei dau sfaturi obiective si dezinteresate. Prietena confidenta este cea care nu te judeca ni­­ciodata, care iti vorbeste fara sa te certe, dar a carei sinceritate uneori te poate rani…

Prietena traditie – iti aminteste de copilarie

Prietena-traditie este de regula cea din copilarie. Alaturi de ea putem depana amintiri, putem redeveni copiii de altadata. Pastrandu-ne prietenii din copi­larie este ca si cum am pastra o anumita legatura cu parintii, distanta dintre noi se mic­soreaza. Este ca si cum le-ai spune: “Mama, tata, ati fost niste parinti foarte buni”. E sugestiv faptul ca, atunci cand copilaria nu a fost fericita, rareori se pastreaza prieteni din acea perioada.

Prietena-traditie este cea alaturi de care ne-am conturat valorile familiale – valori familiale care i-au avut drept model atat pe parintii nostri cat si parintii ei. Exista numeroase situatii cand parintii prietenei erau investiti cu mult mai mul­te ca­li­tati decat parintii proprii si erau con­siderati a fi mai buni. Erau un fel de parinti de imprumut. Chiar daca vietile ne-au dus pe drumuri diferite, avem nevoie de aceasta con­fesiune a trecutului. Ne amintes­te care ne sunt radacinile si putem evalua drumul parcurs pana acum, cu riscul de a cultiva o oarecare nostalgie, destul de placuta.

Prietena compensare – iti ofera ce-ti lipseste

“Pentru ca sunt sora cea mai mare dintr-o familie numeroasa, unde ma ocupam de fratii si surorile mele, azi deseori ma trezesc in postura de li­der. In afara de asta, realizez ca imi doresc prieteni docili, genul de subordonati, care au nevoie de mine”.

Prietena-compensare ne permite sa rejucam o parte din scenariile copilariei, vindecate de gelozie, apanajul relatiilor dintre frati si surori. Prietena-compensare este cea care iti permite sa-ti vindeci ra­ni­le copilariei.

“Pentru mine, Ea este ca o sora mai ma­re. Ea imi da sfaturi legate de job, de viata in general. Intr-un fel, o inlocuieste pe mama, care niciodata nu a avut timp sa stea de vorba cu mine.” Prietena-compensare ne per­mite sa ne reglam a­nu­mite ne­vro­ze familiale. Dar exista riscul sa o facem sa plateasca pentru unele su­ferinte, fara a avea vreo vina.

Prietena initiatica – cea care te ajuta sa descoperi lumea

Prietenia initiatica poate fi cea intelectuala. Amicitia care sa ne stimuleze inteligenta. Sa ne deschida noi orizonturi, sa ne provoace sa exploram lumea. Ea ofera o noua pers­pectiva asupra lumii prin stilul ei de viata, grupul de prieteni, prin calatorii. A ales o directie in viata care nu este a noastra, dar cu care re­zonam. Ea a­duce la lumina caracteristicile noastre latente si este persoana care am fi putut deveni, daca circumstantele ar fi fost altele. Deschizatoare de drumuri, ne arata o noua cale si ne provoaca sa ne punem noi insine sub semnul intrebarii, cu conditia ca diferentele dintre noi sa fie o sursa de imbo­gatire reciproca.

5 pasi de la inima ranita la fericire

Nu exista om care sa nu suferit,mai ales din dragoste…Fara aceasta suferinta nu am fi experimentati,nu am sti sa ne ferim de rau,sa alegem bunul etc. Insa,chiar daca realizam toate aceste lucruri,de ce nu putem depasi suferinta repede? Pentru ca trebuie sa invatam sa acceptam realitatea,pentru ca nu e sfarsitul lumii,ceva pierdem-in schimb primim ceva mai bun;sa nu ne oprim niciodata,sa ne auto evaluam la maxim,sa ne iubim si sa iubim pe cei ce ne iubesc. Nu pierde timpul cu cei ce nu pot sa iti ofere dragoste-de altfel tu suferi si ti-o faci cu mina ta,iar apoi cauti mila celor ce te iubesc cu adevarat. De aici si porneste egoismul… Pacat! Insa urmatorii pasi iti vor deschide ochii si vei incepe a trai frumos.
Sa nu crezi ca daca suferi mai mult decat trebuie va schimba ceva spre bine,din contra va inrautati situatia,pentru ca plangaciosii nu sunt apreciati ci invers . Asa ca dupa o despartire plangi cat ai de plans ,descarcate familiei,prietenilor (cuiva apropiat,nu la toata lumea) si traieste viata asa cum o meriti din plin. Fii puternic !
„Uiti mai usor atnci cand gasesti cu ce sa inlocuiesti.” LC

Accepta faptul ca te simti groaznic, singur, trist, lipsit de valoare.
Dupa o despartire te simti intotdeauna infrant. Si e normal. Unul dintre cele mai importante adevaruri pe care le-am constientizat in drumul dezvoltarii mele personale este acela ca nu poti sa iti ignori pur si simplu emotiile negative. De fapt, poti, dar nu este deloc benefic. Ele se vor amplifica si se vor transforma in tristete sfasietoare, iar mai apoi in furie. Sigur ca suferi, dar este normal sa te doara. Asa ca da-ti voie sa simti ceea ce simti.

Inceteaza sa-ti mai plangi de mila.
Da, este in regula sa iti permiti sa traiesti emotiile negative, dar ce beneficii crezi ca vei avea daca iti vei plange de mila la infinit? Oricat de rau te-ai simti, este inacceptabil sa iti petreci zile in sir in pijamale, plangand, cu telecomanda in mana, uitandu-te non-stop la filme de dagoste. Da, e greu sa te urnesti, dar viata merge inainte. Trebuie! Nu-ti poti petrece restul zilelor jelind, desi probabil ca acum aceasta ti se pare cel mai potrivit lucru pe care poti sa-l faci. Stop! Ridica-te, pregateste-te si porneste pe un nou drum. Fa ceva! Orice. Altceva decat sa-ti plangi de mila. Tristetea in doze mici este permisa. Dar a te adanci in aceasta stare este o dovada de egoism. Poate undeva, acolo, in lumea asta mare, exista cineva care are nevoie de ajutorul tau. Iesi din carapacea ta si impartaseste cu ceilalti lucrurile pe care le-ai invatat. Aceasta este viata ta, si se intampla acum. Daca maine s-ar sfarsi, ai petrece ultimele clipe imbufnat si afundat in tristete sau ai trai la intensitate maxima fiecare clipa?

Strange-ti prietenii si faceti ceva fabulous.
Cel mai inspirat lucru pe care il poti face atunci cand treci printr-o asemenea experienta este acela de a te inconjura cu oameni care te iubesc. Atentie, vorbim de oamenii care te iubesc, nu de cei pe care ii iubesti… aduna-ti in jurul tau prietenii plini de optimism, de voie buna, de iubire, pentru ca ei te vor ajuta sa te simti din ce in ce mai bine. Gandeste-te la ceva ce ti-ai dori sa faci, eventual un lucru pe care nu l-ai putut realiza atunci cand te-ai aflat in relatie, si invita-ti prietenii intr-o aventura fabuloasa. Chiar daca petreceti doar o seara in oras, e necesar sa stii ca, daca iti doresti, pot transforma orice traire intr-o minunata aventura. Dar asta presupune ca, oricat de tentat ai fi, sa nu aduci in discutie ceea ce ti se intampla. Scopul este acela de te destinde si de a te simti bine, nu de a te adanci si mai rau in suferinta. Gandeste-te ca prietenii tai se straduiesc sa te distreze pentru ca te iubesc, deci concentreaza-te pe a trai clipa in sine.

Aminteste-ti cine esti cu adevarat si accepta-te.
Tu esti tu. Indiferent de cat de apropiat ai fost de partenerul tau de pana acum, nu esti un produs al relatiei in care te-ai aflat. Ai fost tu insuti inainte de a cunoaste acea persoana, si inca esti. Tot ce trebuie sa faci este sa te redescoperi, sa vezi cat esti de minunat. Asadar, gandeste-te la tine. Ce esti? Cine esti? Ce iubesti? Ce iti place sa faci? Chiar daca probabil raspunsurile nu iti vor usura povara, este bines a stii in fiecare moment al vietii tale cat mai multe lururi despre tine. Pentru ca, indiferent de ceea ce se va intampla, tu esti singura persoana pe care te vei putea intotdeauna baza. Asa ca invata sa te iubesti si sa te pretuiesti. Daca te iubesti pe tine si crezi ca esti grozav, nimeni nu te va putea dobori vreodata. Oamenii te vor rani cu siguranta, dar e normal. E firesc sa fii ranit si sa suferi, dar nu este in regula sa lasi aceste sentimente sa iti afecteze constientizarea valorii tale personale. Esti o persoana minunata, toti suntem, si meriti sa fii fericit. Si din moment ce nu poti fi fericit cu altcineva in momentul de fata, cel mai util este sa inveti sa fii fericit cu tine insuti. Partea buna din aceasta situatie este ca ti se permite sa te descoperi si sa inveti sa te aprecizi si sa te iubesti pe tine asa cum esti.

Invata-ti lectia si mergi mai departe.
Fiecare despartire doare. Ingrozitor de tare… chiar daca iesi si faci toate lucrurile despre care ti-am vorbit mai sus, tot vei mai avea perioade in care te vei simti rau. Da-ti voie sa te simti trist, dar nu pentru mult timp. Si gandeste-te la lectia pe care durerea ti-o preda, ca de altfel fiecare experinta dureroasa. Chiar si atunci cand iti vine sa urli de durere, viata te invata ceva. Si daca pe moment ai impresia ca esti slabit, in realitate devii tot mai puternic, te dezvolti, si afli mai multe despre tine si despre lumea in care traiesti. Extrage ceea ce este important si mergi mai departe. Accepta, invata, continua!

Sanatate sexuala: cum se face corect igiena de dupa sex

Igiena intima dupa sex ar trebui sa fie la fel ca spalatul pe dinti dimineata sau la fel ca demachiatul fetei seara. Cu alte cuvinte, nu ar trebui sa sari peste acest pas daca vrei sa fii ferita de infectii sau alte afectiuni.

In acelasi timp, nici nu trebuie sa faci o manie din spalarea zonei intime dupa fiecare contact sexual. Este bine ca in primele minute dupa incheierea actului, sa ramai in bratele iubitului tau, sa va sarutati si sa va imbratisati.

Abia dupa ce bucuria unei partide de sex excelente incepe sa paleasca, te poti ridica si poti merge la baie pentru a-ti face toaletarea.

Consideram ca nu este corect fata de partener sa te ridici brusc, dupa ce ati/a avut orgasm, si sa dai fuga la baie. Ar putea crede ca il consideri dezgustator.

Trebuie sa gasesti o cale de mijloc, care sa evidentieze faptul ca esti dornica sa ai o igiena optima, dar fara sa transformi acest gest intr-o obsesie.

1. Igiena dupa sex te fereste de infectiile urinare

Infectiile urinare sunt deosebit de pacatoase. De multe ori, infectia urinara este asociata cu statul timp indelungat pe un sezut rece, insa exista si alte cauze ce duc la aparitia acestei afectiuni. Una dintre ele ar fi omiterea curatarii zonei intime dupa un act sexual.

In primul rand, pentru a avea o igiena intima corecta, este indicat sa urinezi dupa fiecare contact sexual. In acest fel, elimini microbii si bacteriile ce inainteaza spre uretra si eviti contactarea unei micoze suparatoare.

2. Spala zona intima cu apa calduta

Dupa un contact sexual si dupa ce ai urinat, este recomandat sa speli zona intima cu un produs special destinat acestei zone. Nu este recomandat sa te speli cu apa fierbinte, intrucat aceasta distruge flora vaginala si omoara bacteria benefica Lactobacillus. Ca urmare a acestui lucru, tot mai multe bacterii patogene se vor dezvolta in jurul zonei intime.

Evita spalaturile interne, intrucat acestea distrug flora vaginala. In timp, poate aparea uscacinea vaginala si, implicit, scaderea libidoului.

Foloseste un prosop mic, curat, cu care cureti gentil labiile. Dupa ce termini de spalat zona intima, este recomandat sa speli si zona anusului, unde se pot aduna diverse secretii eliminate in timpul actului sexual.

Dupa ce speli zona anusului, nu reveni cu prosopul langa vagin, pentru a nu transfera bacterii si microbi. Prosopul se foloseste pentru o singura spalare, dupa care fie il inlocuiesti cu altul, fie il bagi la masina de spalat la o temperatura ridicata.

3. Nu folosi pudra de talc sau parfumuri

Vaginul tau se curata singur, la fel ca ochii. Nu are nevoie de produse parfumate, creme si pudre de talc pentru a mirosi bine. Este suficient sa fie spalat zilnic cu apa calduta si un prosop curat. Specialistii recomanda sa eviti produsele din comert care au mirosuri care mai de care mai atragatoare si fresh.

Cercetatorii au aflat ca pudra de talc are efect cancerigen si creste cu pana la 24% riscul de dezvoltare a cancerului de col uterin, chiar daca ai folosit-o o singura data pe saptamana.

4. Imbraca o lenjerie intima curata

Dupa toaletarea zonei intime, este indicat sa pui pe tine o lenjerie intima curata. Optional, poti folosi un absorbant zilnic, pentru ca secretiile vaginale sa nu ajunga pe slip.

Totul despre primul contact sexual

Factorii care influenţează vârsta primului contact sexual sunt:

• vârsta apariţiei pubertăţii;
• gradul de supraveghere al părinţilor;
• frecvenţa întâlnirilor;
• relaţiile romantice;
• atracţia fizică;
• curiozitatea sexuală;
• presiunea colegilor: „Dacă alţii au făcut-o, trebuie s-o fac şi eu!”;
• acceptarea partenerului;
• dorinţa de a exprima iubirea;
• limitele impuse de societate;
• credinţa că este timpul potrivit;
• pierderea controlului sau lipsa de autocontrol;
• teama sau frica;
• dezaprobarea socială;
• structura şi componenţa familiei (prezenţa ambilor părinţi, a fraţilor);
• starea economică şi socială;
• violenţa în familie, abuzul sexual;
• folosirea alcoolului şi a altor droguri.

La băieţi are loc, în general, din curiozitate şi pregătire pentru sex şi din spirit de imitaţie a prietenilor versaţi „în ale vieţii”; puţini dintre ei o fac din afecţiune pentru partener. La fete este invers, majoritatea lor invocând iubirea pentru partener, apoi curiozitatea şi – mai rar – o fac pentru pregătirea lor sexuală viitoare. Cei mai mulţi bărbaţi nu au fost îndrăgostiţi de prima lor parteneră sexuală; prin contrast, cele mai multe femei spun că au fost.

Adolescentii si primele sentimente

Mulţi adolescenţi se simt foarte timizi, romantici şi jenaţi de primele lor sentimente şi activităţi sexuale. Toate acestea sunt naturale şi normale. Sexualitatea ta este intimă, nu trebuie să te simţi rău sau vinovat, când o exprimi, dacă nu faci rău la nimeni.
Amintirea primului contact sexual va dăinui tot restul vieţii. De aceea e bine să te pregăteşti, să te bucuri şi să preţuieşti acest moment. Deşi prima dată s-ar putea ca sexul să nu fie fantastic. E bine să fii pregătit, pentru că această experienţă te va afecta pentru toată viaţa. Amintirea poate fi minunată, dacă eşti îndrăgostit şi îţi apreciezi partenerul. Fiecare e stângaci când o face prima dată, de aceea, este un motiv în plus pentru a o face cu o persoană de care te simţi apropiat/ă.
Pregătirile pot fi şi sentimentale şi includ încrederea în partener şi dragostea reciprocă, la care se adaugă protecţia (prezervativ şi pilulă), alegerea unui loc potrivit şi timp suficient.

Dacă iei hotărârea că a venit momentul, trebuie să uiţi de vorbele adulţilor (părinţi, mai ales) că sexul este murdar, păcătos. Poţi avea de luptat împotriva preceptelor religioase, care – deşi au un aspect pozitiv – consideră sexul în afara căsătoriei, premarital, drept un păcat. Toate aceste idei pot contribui la inhibiţie şi te pot face să te simţi vinovată.

Primul contact sexual la fete

Fetelor le e teamă de durere, din cauza ruperii himenului. Dar durerea resimţită este foarte scurtă şi, în voluptatea momentului, e uitată repede. Sângerarea este uşoară, în cele mai multe cazuri. E de aşteptat să nu ai orgasm prima dată.
Dacă fata este foarte nervoasă, speriată de moment, poate contracta involuntar muşchii vaginali, (aşa numitul vaginism) şi îngreunează penetrarea. Pentru a evita vaginismul, prelungeşte durata preludiului, ca să măreşti lubrifierea şi relaxarea vaginului. Nu folosi vaselină sau creme uleioase, care pot rupe prezervativul. Relaxează-te şi alege o poziţie confortabilă, pune-ţi o pernă sub bazin, spre a schimba unghiul şi a uşura penetrarea.

Primul contact sexual la baieti

La băieţi, în timpul primului act sexual, se poate rupe „aţa” prepuţului, cu o mică hemoragie şi durere uşoară. Durerea poate fi provocată şi dacă prepuţul este strâmt, ceea ce nu permite decalotarea penisului. Deşi excitat, băiatul poate fi prea nervos pentru a avea o erecţie, sau aceasta poate fi de scurtă durată.
Foarte des, datorită supraexcitării, la primul act sexual, băiatul ejaculează prea devreme (ejaculare precoce). Acesta nu este un motiv de îngrijorare. Va dispare, prin dobândirea experienţei sau prin autocontrol.
Pentru sănătatea ta, foloseşte prezervativul încă de la primul contact sexual şi începe să iei pilule (contraceptive orale), cu o lună înainte.

Virginitatea şi pierderea ei

O persoană este virgină, în sensul tradiţional, când nu a avut niciodată contact sexual vaginal şi are un himen intact (dacă l-a avut din naştere). Conceptul devine mai puţin clar, în condiţiile în care fata practică sex oral sau anal, deci are un himen intact, iar tehnic (anatomic) este virgină. Mai este, oare, virgină o asemenea fată când, să zicem, are gonoree faringiană (datorată sexului oral neprotejat)? Definiţia devine subiectivă şi în funcţie de fiecare fată în parte. Ea se întreabă dacă şi când şi-a pierdut virginitatea: după primul sărut, primul sex între coapse, primul sex oral, primul sex anal, primul sex vaginal cu sau fără penetrare, cu sau fără ruperea himenului. Himenul nu este întotdeauna o probă sigură de virginitate. Unele fete au un orificiu larg şi himenul elastic, ce permite penetrarea fără rupere, în timp ce – la altele – a fost rupt prin introducerea unui tampon sau a degetului (prin masturbare sau examen genital), sau în timpul exerciţiilor fizice.

Virginitatea nu mai simbolizează puritatea şi inocenţa fetei, ca în trecut, iar ritualurile din noaptea nunţii sunt în curs de dispariţie. Femeia nu mai este privită ca proprietatea bărbatului, ci – tot mai mult – ca o persoană cu drepturi egale în cuplu.
Părinţii recomandă copiilor păstrarea virginităţii premaritale, nu atât din motive morale, cât pentru a evita sarcina, BTS sau promiscuitatea. Şi aici se aplică, însă, dublul standard: băieţii sunt încurajaţi să se lege de fete, pe când fetele sunt avertizate să îşi păstreze virginitatea.

Pierderea virginităţii este motiv de laudă pentru băiat în faţa prietenilor, în timp ce fata preferă să păstreze secretul.
Păstrarea virginităţii în adolescenţă nu trebuie privită cu jenă sau ridicol. Chiar „demodată” fiind, virginitatea este încă preţuită. Dacă aceasta este alegerea ta, mândreşte-te cu ea!
Uneori, o tânără vrea să redevină virgină, pentru a se simţi din nou inocentă. Acest lucru este posibil, printr-o mică intervenţie chirurgicală, care ar trebui asociată cu consiliere.

Implicaţiile emoţionale ale primului act sexual

Sentimentele fetei sunt mixte. Emoţiile asociate primului act sexual sunt intense şi cuprind sentimente sexuale, intime, romantice şi plăcute, de uşurare, satisfacţie amestecată cu teamă, maturitate, nostalgie faţă de pierderea inocenţei copilăriei, regret, vinovăţie sau ruşine. Sentimentul de vinovăţie este legat de teama de părinţi, de destrămare a prieteniei, de lipsa de voinţă şi de încălcarea normelor morale, Ulterior, cele mai multe fete cred că au fost prea tinere pentru prima experienţă sexuală, că nu au fost pregătite să facă sex, nu au luat în consideraţie riscurile posibile, sau nu au luat o decizie bună. De aceea, decizia de a începe viaţa sexuală ar trebui să fie serios cântărită şi luată doar după ce s-au verificat toate scenariile de evoluţie ulterioară („de după”), iar adolescenta/ul constată că asta îşi doreşte cu adevărat.

Horoscop sexual – ce vor barbatii in pat

Comportamentul sexual pe care barbatii il afiseaza in pat se poate afla cu usurinta din horoscop.

De pilda, Leul adora sa isi lase partenera sa faca toata treaba, pe cand barbatul Scorpion va fi intotdeauna pionul dominant intre asternuturi.

Cu Racul traiesti intotdeauna scene de dragoste ca in filme, iar Varsatorul vrea mereu ceva noi pentru a se excita la potential maxim.

Berbec

Berbecii se comporta in pat la fel ca in viata de zi cu zi. Vor totul repede, la intensitate maxima, fara prea multe pregatiri prealabile. Vor ca femeia de langa ei sa se lase cucerita ca o prada greu de prins, pentru a simti cu adevarat satisfactia sexuala.

Taur

Taurii adora sa fie rasfatati, mangaiati si satisfacuti in cele mai variate moduri cu putinta. Sexul este primordial pentru acesti nativi, de aceea il solicita des si il vor in toate formele cu putinta, intr-o incapere curata, intima si confortabila.

Gemeni

Barbatul Gemeni este excitat de ceea ce vede si ceea ce simte cu mainile sale, de aceea este important sa te imbraci mereu sexi si sa te misti lasciv, ademenitor. Preludiul intelectual este la fel de important, asadar pregateste-ti mereu replicile obraznice inainte de sex.

Rac

Preludiul este extrem de important pentru barbatul Rac. Acesta are nevoie sa se simta in siguranta, sa fie alintat si sa primeasca multa afectiune. De altfel, saruturile si imbratisarile sunt cateodata mai placute decat sexul in sine pentru el.

Leu

Leul este un barbat pasional, care pastreaza o aparenta rece. Cand ofera el primul placere, o face urmarind cu siguranta alt scop ascuns. Ii place sa isi lase iubita sa faca cea mai mare parte din „munca”, iar la final, se intoarce pe o parte si adoarme satisfacut.

Fecioara

Pentru unele persoane, barbatul Fecioara ar putea parea un tip pervers. Pentru altele, este un barbat incitant. Nativul este profund atras de femeile dezinhibate, pentru ca isi doreste cu ardoare sa renunte la propriile retineri in momentele intime.

Balanta

Usor teatral, cu un simt al umorului bine dezvoltat, barbatul Balanta este ludic, vesel si pasional. Ii place sa incerce jocuri de roluri si este receptiv la experiente noi, cata vreme si partenera lui isi doreste aceleasi lucruri.

Scorpion

Scorpionii sunt tipi foarte senzuali, profunzi, care stiu sa se bucure de sex alaturi de o femeie. Jucariile sexuale nu lipsesc din dormitorul lor, iar partenerele sunt uimite de lucrurile noi pe care le traiesc constant alaturi de acesti nativi. Lucrurile extreme ii excita la maximum.

Sagetator

Sagetatorului ii place sa aiba libertate de actiune in dormitor si de obicei el este cel care preia initiativa, insa nu refuza nici avansurile partenerei, dimpotriva. Este gata oricand pentru o partida.

Capricorn

Desi poate parea uneori egoist sau trufas, Capricornul va incerca mereu sa-si satisfaca partenera in dormitor si sa o vada fericita, odata ce ajunge sa o iubeasca. Este excitat de atingere si frictiuni puternice, de aceea ar putea sa agreeze in special jocurile S&M.

Varsator

Barbatul Varsator nu este surprins sau socat de nimic in dormitor, ba chiar reuseste sa faca totul sa para cat se poate de normal si chiar amuzant. Vrea mereu ceva nou, fiind excitat de orice practica nu a incercat-o niciodata inainte.

Pesti

Pasional si priceput in dormitor, Pestele adora femeile care se lasa pe mainile lui cu toata increderea. Ii place sa dicteze ritmul actiunii si vrea sa simta o conexiune spirituala profunda cu partenerele lui, fie ca sunt impreuna pentru o noapte sau o viata.

Sașe gesturi prin care iti spune „TE IUBESC”

Esti trista ca nu prea auzi din gura partenerului tauTe iubesc!? Nu uita ca nu toata dragostea se bazeaza pe vorbe. Exista zeci si chiar sute de gesturi prin care partenerul isi poate arata afectiunea.

Iata doar cateva dintre ele:

Asculta cu atentie

De regula spunem ce dorim, daca nu direct, atunci prin mici indicii aruncate din cand in cand partenerului, cand noi credem ca el nu este de fapt atent. Daca te trezesti intr-o zi ca ai primit un buchet mare de flori, ca ai fost rapita intr-un weekend in doi, ca a pregatit o cada cu spuma si lumanari sau ca ai parte de cel mai senzual masaj de la partenerul tau, sigur acesta a practicat ascultarea activa.

Pune confortul tau pe primul loc

Probabil ca nici nu vei observa sau iti vei da seama discret, dar un barbat care depune efort sa aiba grija de tine este super indragostit de tine. Daca iti cumpara vinul preferat, desi nu-i place si lui, daca nu te lasa sa cari nimic, daca te lasa sa stai pe partea confortbabila a canapelea, sigur iti spune un alt fel de Te iubesc!.

Te ajuta la treburile casnice

Daca partenerul are un job solicitant si totusi isi face timp sa mai bage niste rufe la spalat, sa gateasca ceva delicios o data pe saptamana, iese si cu copilul in parc, toate acestea, fara sa fie rugat, atunci trebuie sa stii ca este o cale de-a lui de a-si arata dragostea.

Vrea sa aveti mai multe experiente impreuna

Poate ca partenerul tau nu este in mod normal genul care sa-si arate sentimentele, dar daca vrea tot timpul sa calatoreasca cu tine, sa te scoata la spectacole sau sa organizeze seri inedite, acestea sunt felurile lui de a-si arata afectiunea. Barbatii care creeaza pentru partenerele lor experiente ca acestea, isi spun partenerelor un dulceag Te iubesc!

Te ajuta cand iti este greu

Nu degeaba se zice la bine si la greu, atunci cand un barbat chiar vrea sa fie cu tine si iti sta alaturi cand iti este rau, inseamna ca te iubeste si este dispus sa faca multe pentru tine. De exemplu in primele luni de viata ale copilului, daca sotul se trezeste noaptea atunci cand plange copilul si chiar iti face si tura ta, atunci clar este un semn de iubire.

Iti arata ca se gandeste la tine chiar si atunci cand nu e langa tine

Acest lucru poate fi aratat prin multe gesturi. De exemplu, daca el iti trimite link-uri cu povesti care nu-l intereseaza, dar stie tu esti incantata sau daca iti trimite in toiul zilei poze cu lucruri dragute pe care le vede, chiar si fara niciun mesaj aferent, atunci nu mai incape niciun dubiu, iti spune ca te iubeste.

Horoscop: ce culori sa porti, ca sa-ti seduci iubitul

Culorile joaca un rol important in viata fiecarei persoane, insa nu toti reactionam la fel in momentul in care vedem o culoare anume. Unii iubesc rosul, altii il urasc sau pur si simplu il ignora. Stiai ca anumite culori te ajuta sa-ti seduci iubitul?

Cauta-i zodia si afla ce culori au un impact pozitiv asupra lui!

Berbec

Energic si pasional, barbatul berbec nu se lasa sedus cu una cu doua. Are pretentii destul de mari de la partenera sa si se asteapta ca aceasta sa ii cunoasca toate preferintele. Ei bine, daca vrei sa-ti seduci iubitul berbec din prima clipa, poarta ceva rosu. O pereche de pantaloni rosii sau un colier rosu ii vor atrage atentia imediat.

Taur

Prin prisma zodiei sale, taurul are o slabiciune pentru culoarea verde. Daca vrei ca iubitul tau sa fie pur si simplu fascinat de tine, cumpara-ti un accesoriu verde, cum ar fi o esarfa. Ii vei transmite calm, dragoste si sentimentul ca esti doar a lui.

Gemeni

Barbatul nascut in zodia gemeni pierde din vedere foarte multe detalii in ceea ce te priveste, de aceea incepe sa te cunoasca destul de tarziu. Un singur lucru ar putea sa-l seduca in asemenea fel incat sa-ti acorde toata atentia lui: galbenul. Aceasta culoare ii da energie si il determina sa-si arate latura romantica.

Rac

Racusorul tau nu se da in vant dupa nuantele aprinse, de aceea nu il vei da pe spate cu rochie albastru electric. In schimb, daca porti haine albe, negre sau in nuante de gri si argintiu ai toate sansele sa-l cuceresti. Din cand in cand, poti opta pentru machiaje smocky pentru a-l seduce si mai mult.

Leu

Leul apreciaza foarte mult femeile cochete, astfel ca un ruj intr-o nuanta corai ii suscita imediat interesul. De asemenea, poti purta un top oranj sau, daca ai mult curaj, te poti vopsi intr-o nuanta aprinsa de rosu. Nu il vei lasa indiferent.

Fecioara

Turcoaz, albastru marin si nuantele de maro il seduc pe barbatul fecioara. Alege sa porti piese vestimentare in astfel de culori si il vei cuceri definitiv.

Balanta

Echilibrat, dar in acelasi timp zvapaiat, barbatul balanta este atras de toate nuantele de albastru. Pentru el, o femeie imbracata intr-o rochie lunga, bleumarin, este extrem de atragatoare.

Scorpion

Scorpionul este hipnotizat de negru, astfel ca daca alegi o tinuta all black vei fi pe placul lui. Barbatul scorpion adora brunetele cu pielea bronzata uniform.

Sagetator

Mov, purpuriu, lila, indigo, lavanda si alte nuante din aceeasi gama actioneaza ca un magnet asupra barbatului sagetator, dandu-i o stare de bine. Sagetatorul are o slabiciune pentru nuantele de mov, asa ca nu ezita sa-ti cumperi o lenjerie sexy intr-o astfel de nuanta.

Capricorn

Nimic nu este mai atragator pentru capricorn decat o femeie imbracata in nuante pastelate. Alege alb, crem, galben pai sau maro foarte deschis daca vrei sa-l cuceresti in doi timpi si trei miscari.

Varsator

Barbatul varsator adora sa te vada imbracata in nuante intense de roz, galben, verde, rosu si oranj, deoarece aceste culori atrag atentia si il fac sa se simta bine in prezenta ta.

Pesti

Barbatul nascut in zodia pesti nu are preferinte majore cand vine vorba despre culori. Este atras in special de alb si alte culori deschise. Daca vrei sa-l seduci, iti recomandam sa porti o rochie vaporoasa verde marin, care va trezi in el spiritul de cuceritor.